Ahoj, jsem Lucka! Sama vím, jaké to je rozdávát se ostatním. A proto jsem vytvořila bezpečný prostor, kde můžete na chvíli vypnout, zhluboka vydechnout a vrátit se domů s novou energií. Moje lekce jsou i pro úplné začátečníky a nejsou o dokonalých pozicích - jsou o vás a vašem zaslouženém odpočinku.
Únik od každodenního shonu
Ve svých lekcích vytvářím klidnou atmosféru bez výkonnostního tlaku. Žádný náročný dril, jen jemné cvičení přizpůsobené vašim potřebám. Chci, aby to byla hodina, kdy zapomenete na všechny povinnosti a budete vnímat jen sebe a svůj dech.
Přátelskou komunitu
Na mých lekcích se postupně vytvořila skvělá parta. Sdílíme spolu nejen cvičení, ale i běžné radosti a starosti. Mnoho žen i mužů mi říká, že si cení právě této atmosféry vzájemné podpory a porozumění.
Lekce s osobním přístupem
Praktikuji jógu od roku 2014 a do každé lekce dávám srdce. Pečlivě vybírám hudbu, používám aromaterapii s vonnými oleji a vedu vás svým klidným hlasem. Respektuji vaše limity a přizpůsobuji cvičení vašim aktuálním potřebám.
Lucčiny lekce jsou můj týdenní záchranný kruh. Ta hodina, kdy nemusím být mámou, manželkou ani kolegyní - jen sama sebou. Lucka vytváří tak příjemnou atmosféru, že se tam cítím jako u dobré kamarádky
Petra
maminka dvou dětí
Jóga s Luckou není o dokonalých pozicích. Je o tom, jak se po ní cítím - uvolněná a plná energie zároveň. Díky jejímu osobnímu přístupu jsem si konečně našla cestu k pravidelnému pohybu.
Jana
maminka dvouleté holčičky
Po roce na mateřské jsem cítila, že potřebuji něco jen pro sebe. Lucčiny lekce se staly mou oázou klidu v jinak hektickém týdnu. Oceňuji nejen cvičení, ale i přátelskou atmosféru a Lucčin individuální přístup. Vždy odcházím odpočatá a s úsměvem.
Markéta
maminka ročního chlapečka
Nechte mi na sebe kontakt a já vám pošlu aktuální rozvrh lekcí. Ráda vám pomůžu najít termín, který vám bude vyhovovat, a odpovím na všechny vaše otázky.
Nabízím dostupné lekce pro každý rozpočet a pro nové klientky mám speciální uvítací nabídku. Cvičíme v Praze na Suchdole, v Horoměřicích a Vráži na Berounsku.
Jméno
E-mail
Telefon
Místo lekce
Vámi preferovaný termín lekce
Odesláním souhlasíte se zpracováním osobních údajů
Kromě skupinových lekcí nabízím i individuální jógu přizpůsobenou přesně vašim potřebám. Při těchto lekcích máte mou plnou pozornost, cvičíme tempem, které vám vyhovuje, a zaměříme se na oblasti, které potřebujete nejvíc. Lekce mohou probíhat ve vašem domově nebo na jiném místě dle domluvy. Ideální volba, pokud potřebujete flexibilní čas, máte specifické zdravotní potřeby nebo chcete rychlejší pokrok.
Dopřejte si čas jen pro sebe a hlubší ponoření do jógové praxe na mých oblíbených víkendových pobytech. V příjemném prostředí daleko od každodenního shonu společně praktikujeme jógu, meditujeme, odpočíváme a sdílíme. Tyto pobyty jsou skvělou příležitostí načerpat novou energii, prohloubit svou praxi a navázat přátelství s podobně naladěnými lidmi. Pravidelně pořádám pobyty v různých kouzelných lokalitách, kde vytváříme harmonickou atmosféru pro odpočinek těla i mysli. Ideální způsob, jak si dopřát intenzivnější restart a péči o sebe.
DALŠÍ JÓGOVÝ VÍKEND MÁ TÉMA "KLID" 24. – 26. DUBNA 2026Ubytování na krásném místě v přírodě,včetně plné penze s vege stravou! Chalupa Fénix (Hamry u Hlinska) Co vás čeká?jóga 4x za pobytprocházky přírodou Železných horsaunabáječné jídloodpočinek CENA JE 5.500,- v ceně: lekce jógy, plná penze, ubytování, ostatní program. V ceně není doprava na místo.
Najdete mě na Suchdole, v Horoměřicích a na Vráži, kde vedu pravidelné lekce v příjemném prostředí. Pro více informací nebo rezervaci lekce mě neváhejte kontaktovat: Email: lucka@cocoyoga.cz Telefon: 732 192 878 Instagram: @cocoyoga.cz Ráda odpovím na všechny vaše otázky a pomohu vám najít lekci, která bude nejlépe vyhovovat vašim potřebám. Těším se na naše společné setkání na podložce!
Cvičíme na Suchdole
Cvičíme v Horoměřicích
Cvičíme na Vráži
"Těším se na vás!"Lucka